Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 26,00g | Białk: 70,15g | Węglo: 40,50g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Финик. Lunch: Греческий Салат, Чеснок, Куриная Грудка. Obiad: Вода. więcej...
|
|
2363 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|