Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 50,90g | Białk: 79,24g | Węglo: 100,01g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 1%, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Ашан Кальмар Горячего Копчения. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Эклер Классический, Bonduelle Маслины без Косточки, Солянка мясная. Obiad: Домик в деревне Кефир 3,2%, Бондюэль Мексика Микс, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Przekąski/Inne: Мандарины, Сливы, Избенка Творог Детский 5%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Сливы, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|