Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 62,34g | Białk: 99,40g | Węglo: 69,36g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 33%, Nutiva Кокосовое Масло, Edite Bibite Арахисовая Паста, Шадринск Молоко 7,1%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Филе Индейки, Помидоры. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|