|
Среда. Минус 1кг.
|
121,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 38,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 89,43g | Białk: 84,51g | Węglo: 220,36g.
Śniadanie: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, President Salakis Фета, ВкусВилл Авокадо Хаас, Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Чай с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. Lunch: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Цезарь Пельмени Классические. Obiad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Bonduelle Кукуруза, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана , Обычные Блины, Вареное Яйцо, Miline Food Салатная Смесь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр Российский, Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|