Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 111,93g | Białk: 97,21g | Węglo: 112,62g.
Śniadanie: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Шадринск Молоко 7,1%, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Индилайт Фарш Индейки, Помидоры. Obiad: Heinz Соевый Соус Классический, Помидоры, Филе Индейки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|