Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 58,92g | Białk: 88,19g | Węglo: 179,48g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка отварная, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Вареное Яйцо, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Запеканка с индейкой, ВкусВилл Морковка по-Корейски. Obiad: Мандарины, Яичный Белок, Bombbar Джем Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, Фруто Няня Яблочное Пюре, Кокосовая Мука, Мука Нутовая, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка отварная, банан Мини, Фисташки, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Яблоки Гала. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|