Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 28,60g | Białk: 63,97g | Węglo: 208,89g.
Śniadanie: Starbucks Café Cortado Descremado. Lunch: Lider Tomate, Aceite de Maravilla (7g), Primavera de Verduras, Sofrito con Ajo, Lentejas, Salsa de Tomate Italiana, Papa. Obiad: Burger King Whopper Jr.. Przekąski/Inne: Manzanas Fuji, Plátano Maduro, Soprole Yogurt Protein +, Starbucks Café Cortado Descremado. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|