|
ternyata ngeliat jg siang ni geser ke 57,9kg kirain naik beneran tdi🤭emng si segini mah msih goyanglah ke 58,tp seneng aj ngeliatnya geser ke 57,9kg wlwpun cuma 1ons😆biasanya kmrin sore pun nimbang masih 58kg.
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
691 kcal
|
Tłusz: 25,86g | Białk: 20,82g | Węglo: 97,94g.
Śniadanie: Quaker Oatmeal. Obiad: Ubi Jalar (Manis), Pepaya, Donat Dilapisi Coklat, Pempek, Indomie Mi Goreng, Tekwan. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zainal ardiansyah
|