Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 60,34g | Białk: 59,36g | Węglo: 159,67g.
Śniadanie: Oranges, Clafoutis pomme Dom. Lunch: Galbani Mozzarella, Casino Pain aux Noix, Tomates, Sojasun Fruits Mixés Myrtilles, Huile d'Olive. Obiad: Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Clafoutis pomme Dom, Huile d'Olive, Aubergines Cuites, Poivrons Rouges Doux. Przekąski/Inne: Cerises Douces, Clafoutis pomme Dom. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|