Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 43,83g | Białk: 69,44g | Węglo: 155,23g.
Śniadanie: Pane Multicereali, Nutella Nutella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Salmone Fresco, Bieta Lessa, Garofalo Caserecce, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Obiad: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mela, Pane Multicereali, Ecor Marmellata Albicocche. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giorgimastro
|