Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 79,10g | Białk: 59,55g | Węglo: 39,17g.
Śniadanie: Сыр Бри, Вареное Яйцо, Kuhne Бальзамический Уксус, Дижонская Горчица, Тартар из Говядины. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Royal Forest Какао Масло, Благода Творог 18%. Obiad: Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Грибы, Болгарский Перец, Морковь, SPAR Кукуруза, Шпинат, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Лакомо Сливки 10%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Морковь, Сельдерей, Unagrande Маскарпоне с Шоколадом, Callebaut Шоколад Темный 54,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi z_shadykina
|