Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2013
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 59,13g | Białk: 58,73g | Węglo: 168,48g.
Śniadanie: Eggo Homestyle Waffles. Lunch: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Big Mac. Obiad: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Ragu Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. Przekąski/Inne: Watermelon. więcej...
|
|
2578 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|