PamP2012
Członek FatSecret od grudzień 2012
Posty
198
Obserwowani
69
Obserwujący
78
Historia wagi

Waga Wstępna
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg

Aktualna Waga
93,6 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
70,3 kg
Wciąż do stracenia: 23,3 kg
Hi, my name is Pam, my weight wasn't a big struggle for me until after I got married and started our family. It has been a struggle ever since.

For the past year with all the different type of distractions in my life, I sort of gave up on the desire to lose weight. I have had the necessary equipment tools at my disposal for exercising but have had a difficult time getting motivated to use them. It is time for the emotional eating and lack of motivation to be kicked to the curb.



Historia Wagi PamP2012


Obserwowani

UK cats
Ostatnie ważenie: Traci 3,2 kg na tydzień Down
 
PinkRose88
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
macrat12
(widoczne tylko dla obserwujących)
 
wholefoodnut
Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień Down

Książka Kucharska PamP2012

Kalorie: 337kcal | Tłusz: 25,56g | Węglo: 14,21g | Białk: 15,20g
Avocado Egg Salad
Classic egg salad, but with no guilt. Made with avocado, replacing the mayonnaise.
Kalorie: 119kcal | Tłusz: 3,74g | Węglo: 17,74g | Białk: 4,67g
Oatmeal Bake
An easy oatmeal berry bake for breakfast.
Kalorie: 71kcal | Tłusz: 0,45g | Węglo: 6,12g | Białk: 11,65g
Crustless Spinach & Feta Pie
Easy breakfast, side or main dish, good hot or cold.
Kalorie: 434kcal | Tłusz: 10,45g | Węglo: 59,35g | Białk: 24,09g
Chicken, Vegetable and Tortellini Soup
Easy, fast and healthy. This one fills you up.
Kalorie: 238kcal | Tłusz: 15,09g | Węglo: 6,82g | Białk: 18,63g
Garlic Shrimp with Tomatoes & Basil
A simple and healthy dish for shrimp lovers.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

PamP2012 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.