Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 108,73g | Białk: 91,06g | Węglo: 52,12g.
Śniadanie: Dolce Granto Сыр Пармезан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яйцо, Edite Bibite Арахисовая Паста, Шадринск Молоко 7,1%, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Фарш Индейки. Obiad: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
|
|