Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 44,48g | Białk: 96,46g | Węglo: 132,06g.
Śniadanie: Solvie Печенье Протеиновое с Низкокалорийной Начинкой «Чёрная Смородина» Protein Biscuits, Помидоры, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, 0 Калорий Пирожное Наполеон. Lunch: Банановый торт, Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой «Фисташка», ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%. Obiad: Банановый торт, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Котлеты из индейки, Помидоры. Przekąski/Inne: Черешня, Банан, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|