Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 102,67g | Białk: 76,56g | Węglo: 76,88g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шадринск Молоко 7,1%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Миндаль Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Obiad: Филе Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|