Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2998 kcal
|
Tłusz: 84,48g | Białk: 276,33g | Węglo: 164,11g.
Śniadanie: Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой. Lunch: Компот Ягодный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жаркое из Свинины, Окрошка. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Przekąski/Inne: Snickers Мороженое, Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|