Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 68,39g | Białk: 51,31g | Węglo: 158,52g.
Śniadanie: Melon, Baguette, Thé sans Sucre, Bonne Maman Confiture Fraises. Lunch: Noix de Cajou, Oeuf Dur, Champagne, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Tomates, Pissaladière, Oeufs a la Neige, Crème Anglaise, Gratin de Courgettes, Gigot d'Agneau, Pain Blanc. Obiad: Brugnon, Sojasun Dessert Noisettes Amandes. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|