Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 60,76g | Węglo: 239,63g.
Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sadia Filetitos de Pechuga de Pollo, Lider Aceite de Maravilla (7g), Arvejas, Zanahoria, Minuto Verde Cebolla Picada. Obiad: Pie de Limón, Marraqueta, Soprole Mantequilla Untable, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado. Przekąski/Inne: Manzana Roja. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|