Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2010
|
112,0 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2010:
|
1523 kcal
|
Tłusz: 33,52g | Białk: 100,79g | Węglo: 205,57g.
Śniadanie: water, Kroger Active Lifestyle Maple Brown Sugar & Pecan Oatmeal. Lunch: coke zero, water, banana, healthy choice turkey. Obiad: daisy light sour cream, baked potato, green beans, chicken breast. Przekąski/Inne: starbucks skinny vanilla latte, water, ralphs lite vanilla yogurt, apple, trader joe's pita crackers, trader joe's hummus. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|