Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 83,16g | Węglo: 243,51g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lunch: ВкусВилл Лимонад, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь. Obiad: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Фарш Индейки, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брынза-Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Айс Латте, ВкусВилл Мусс Творожный 3%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|