Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 34,53g | Białk: 68,05g | Węglo: 189,72g.
Śniadanie: Круглый Год Миндаль Сушеный, Банан, 137 Degrees Миндальное Молоко, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Брокколи, Морковь, Шампиньоны, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская. Obiad: Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры Черри, Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Дикси Яблоки Гренни Смит, Alpro Soya Банановое Молоко, Киви, Финик, Черешня. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|