Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 89,46g | Białk: 131,60g | Węglo: 103,82g.
Śniadanie: Русское Море Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Банан, Бразильские Орехи, Запеканка с Рикоттой. Lunch: Слобода Цезарь Соус, Гренки Домашние, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Бульон из Индейки. Obiad: Эконива Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|