Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
149,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 54,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 84,88g | Białk: 76,07g | Węglo: 38,63g.
Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Avocados , Feta Cheese , Girard's Champagne Salad Dressing, Red Onions, Cherry Tomatoes, Yellow Summer Squash, McDonald's Double Cheeseburger (No Bun), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|