Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
10 lip 20
Dziennik hrldfischer, 10 lip 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wünsche einen schönen guten Morgen 😊
130,3 kg
Do tej pory straciłeś:
21,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
35,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 lipca 2020:
537 kcal
Tłusz: 12,76g | Białk: 71,32g | Węglo: 30,89g.
Śniadanie:
Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kölln Haferflocken.
Lunch:
REWE Kassler, Bebivita Gemüse und Hühnchen mit Reis.
Obiad:
Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Beste Ernte Spargelspitzen, Räucherlachs.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke, dir auch einen guten Morgen!
10 lip 20 przez użytkownika:
Luise Freiheit
Guten Morgen auch für dich!
10 lip 20 przez użytkownika:
IcelandicFrigg
Dir auch einen schönen Tag 🙋♀️🍀
10 lip 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię