Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
540 kcal
|
Tłusz: 27,38g | Białk: 60,31g | Węglo: 10,25g.
Lunch: Archer Farms Sliced Boneless Ham, Kroger Sliced Mushrooms, Scrambled Egg. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|