|
После рефида :)
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 64,08g | Białk: 99,43g | Węglo: 162,23g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Апельсин, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Добрый Сок Мульти Микс, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Obiad: ВкусВилл Лапша Вок с Овощами . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|