Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 80,42g | Białk: 93,24g | Węglo: 144,92g.
Śniadanie: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Перекресток Брынза. Lunch: Snickers Мороженое (48мл), Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Гречка Отварная, Коул слоу. Obiad: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Przekąski/Inne: Сливы, Нектарины, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Коул слоу. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|