Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 75,63g | Białk: 123,59g | Węglo: 169,74g.
Śniadanie: Fine Life Мороженое Пломбир с Ароматом Клубники, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Lunch: Махеевъ Кетчуп Краснодарский , Макфа Спирали, Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Nutriversum Pure Whey Pro, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Борщ с Квашеной Капустой и Фасолью. Przekąski/Inne: Natureta Хрен Сливочный, Магнит Чиабатта, Куриная Грудка Отварная, Кубанский Молочник Сметана 20%, Nestle Кит Кат (29г). więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatyanka_lisitsa
|