Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2585 kcal
|
Tłusz: 74,42g | Białk: 208,20g | Węglo: 266,62g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, СМК Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: ВкусВилл Попкорн Солёный, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Молочный Наполеон, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Томаты Протертые, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Prettyanxious
|