Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Joelmel
Dziennik
29 lip 20
Dziennik Joelmel, 29 lip 20
Profil Joelmel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
My little line went from red to orange - the little victories count.
142,9 kg
Do tej pory straciłeś:
16,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
47,6 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 lipca 2020:
721 kcal
Tłusz: 35,91g | Białk: 89,12g | Węglo: 13,32g.
Obiad:
Heavy Cream, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Shrimp.
więcej...
2704 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Yay🤗💜💚
29 lip 20 przez użytkownika:
jcmama777
Whoohoo!!
29 lip 20 przez użytkownika:
Candiesue
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Joelmel
Zobacz Pełną Historię