Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 72,75g | Węglo: 182,83g.
Śniadanie: President Сыр Бри, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Оладьи. Lunch: Верховье Био Йогурт Черника, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Щи с Курицей. Obiad: Вареники с Творогом, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Przekąski/Inne: Домик в деревне Ряженка Отборная 4%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Смородина, Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|