Dziennik Mariya Sunshine, 30 lip 20

В принципе ничего удивительного сегодня я на весах не увидела, -1.2кг за здоровый сон у меня и уходит этот вес,+-100грамм)))Всем отвесиков и хорошего настроения!)))

101,2 kg Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.    Wciąż do stracenia: 37,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

2063 kcal

Tłusz: 74,71g | Białk: 100,69g | Węglo: 245,72g.   Śniadanie: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Резной Палисад Сметана 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Помидоры, Global Village Шампиньоны Целые, Агро-Альянс Бурый Рис, Магнит Сыр Фасованный Эдам. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Чеснок, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Резной Палисад Сметана 15%, Агро-Альянс Бурый Рис. Przekąski/Inne: Магнит Персик, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Перекресток Печенье Хрустящее Овсяное. więcej...