Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 25,22g | Białk: 189,71g | Węglo: 105,58g.
Śniadanie: Чечевица Вареная, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Брокколи на Пару, Имбирь Маринованный, Чечевица Вареная, Куриное Филе, Гречка Отварная. Obiad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamilya12
|