Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 117,29g | Węglo: 65,95g.
Śniadanie: Фисташки, ВкусВилл Кокос Очищенный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Избенка Творог ДМ 5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фисташки, Alpro Almond For Professionals , Персики, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом. Obiad: Ашан Язык Свиной Отварной, Азбука Вкуса Баклажаны Запеченные с Томатами, Шашлык из Телятины, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Запеченный или Жареный Лосось, Сыр Камамбер, Твердый Сыр Пармезан. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|