Dziennik ahd alkady, 06 sie 20

Profil ahd alkady | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020

87,7 kg Do tej pory straciłeś: 10,3 kg. Wciąż do stracenia: 7,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 sierpnia 2020:

2017 kcal

Tłusz: 148,07g | Białk: 146,07g | Węglo: 45,81g. Śniadanie: بذنجان مشويه باذنجان مشويه بفلفل والثوم, لحوم البقر من أعلى الخاصرة (مقلمة بطول 0.3 سم من الدهون), الدجاج المشوي, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Lunch: صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), زبدة غير مملحة, بيضة. Obiad: الفول السوداني المملح والمحمص و المجفف. Przekąski/Inne: مسحوق الكاكاو (غير محلى), Puck Cream with Vegetable Oil. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

💪💪

06 sie 20 przez użytkownika: Om habiba2020


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ahd alkady

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ahd alkady, 06 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi ahd alkady