Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2013
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 57,96g | Białk: 86,07g | Węglo: 151,63g.
Śniadanie: Post Great Grains Cranberry Almond Crunch, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Arugula Lettuce, Ken's Steak House Honey Balsamic Dressing, Central Market Organics Baby Spinach, Chicken Breast, Tomatoes. Obiad: Pepperidge Farm Whole Grain Ancient Grains Bread, Fried Potatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Przekąski/Inne: Watermelon. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|