Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
81,0 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2172 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 85,47g | Węglo: 316,47g.
Śniadanie: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Dove Dark Chocolate Truffles, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Meat Loaf, Tater Tots. Obiad: Zeal Protein Chocolate Delight, 1% Fat Milk, Brown Cow Low Fat Strawberry Yogurt, Wiley Wallaby Australian Style Gourmet Red Licorice. Przekąski/Inne: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Zurvita Zeal For Life. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|