Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 76,65g | Białk: 137,79g | Węglo: 152,20g.
Śniadanie: Volkoren Brood, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g). Lunch: Pompoenpitten, Vandemoortele Yogorette, Colruyt Kaasblokjes, Wortelen, Komkommer (Geschild), Colruyt Jonge Slamix, Boni Roze Garnalen. Obiad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Kip Borstfilet, Witlof. Przekąski/Inne: Volkoren Brood, Boni Cashewnoten, Boni Gekookte Ham Ontvet, Boni Olijven zonder Pit met Knoflook, Boni Amandelnoten, Danone Magere Platte Kaas, Appel. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|