Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 75,63g | Białk: 110,82g | Węglo: 53,28g.
Śniadanie: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Куриное Филе. Obiad: Перекресток Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Фриттата с Овощами. Przekąski/Inne: Twix Mini, Чистая Линия Эскимо Российское. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|