Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 33,50g | Białk: 137,14g | Węglo: 93,06g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Яйцо, Кофе, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Грецкие Орехи, Чеснок, Barilla Макароны Отварные, Брокколи, Петеленка Медальон из Курицы Петененка, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Баклажан, Яйцо-Пашот, Лук, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Минтай. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamilya12
|