|
maybe weight gain was due to no exercise yesterday..carbs proteins and fat were ok yesterday.i
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 125,16g | Białk: 56,68g | Węglo: 44,05g.
Śniadanie: Water , Water , Lemon. Lunch: Raspberries, Liberte Yogourt Grec Nature, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Heavy Cream. Obiad: Green String Beans, Shrimp Cake or Patty, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce. Przekąski/Inne: Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Selection Bacon, Thick Slices, Fat Bomb. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
You won't gain a pound and a half from not exercising once. It's either liquid or a fluctuation. Don't even trip dog....
10 sie 20 przez użytkownika: GuiseppeCarboner
|
10 sie 20 przez użytkownika: lamapa515
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|