Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 44,36g | Białk: 43,04g | Węglo: 84,22g.
Obiad: Aldi Country Style Pork Ribs, Great Value Corn on The Cob, Johnsonville Cheddar Brats, Fresh & Easy Chocolate Bundt Cake. Przekąski/Inne: Air Popped Popcorn. więcej...
|
|
2052 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|