Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 23,18g | Białk: 34,93g | Węglo: 68,78g.
Śniadanie: Хачапури, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Lunch: Воккер Курица в Соусе Терияки с Яичной Лапшой. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|