Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 61,31g | Białk: 68,65g | Węglo: 147,36g.
Śniadanie: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Schluckwerder Marzipan, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Царский, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Вареное Яйцо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ленивая ачма, Parmalat Молоко 0,5%, Картофель Тушеный с Курицей. Obiad: Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Яблоко. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Hochland Твороженный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|