Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 128,85g | Białk: 82,82g | Węglo: 23,45g.
Śniadanie: Egg White , Italian Sausage, Egg, Harvest Thick Sliced Bacon, Heavy Cream. Lunch: Avocados , Avocados , Italian Sausage, Lettuce. Obiad: Schneider's Hot Dog, Hellmann's Real Mayonnaise, Baked or Broiled Cod. Przekąski/Inne: Almonds. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|