Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 44,40g | Białk: 73,19g | Węglo: 59,30g.
Śniadanie: Ovo Frito, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Museu do Pão Pão de Aveia. Lunch: Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|