Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 116,35g | Białk: 91,37g | Węglo: 30,47g.
Śniadanie: Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Italian Sausage, Harvest Thick Sliced Bacon, Egg. Lunch: Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Avocados, Hellmann's Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Spinach , Lettuce. Obiad: Hellmann's Mayonnaise, Meat Loaf. Przekąski/Inne: Keto Made Simple Keto Bar Chocolate Peanut Butter. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|