Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 16,63g | Białk: 101,25g | Węglo: 165,74g.
Lunch: Tomates, Papa Cocida, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Obiad: Colun Manjar Receta de Campo, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Pan Pierre Pan Integral Grande. Przekąski/Inne: Colun Manjar Receta de Campo, Loncoleche Protein Yogurt, Plátano. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|