Dziennik nic01as, 31 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
66,6 kg Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2020:
1669 kcal Tłusz: 25,93g | Białk: 77,32g | Węglo: 261,39g.   Lunch: Super Pollo Tuto Corto,  Arroz Blanco,  Papa Cocida. Obiad: Pan Pierre Pan Integral Grande, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Colun Manjar Receta de Campo. Przekąski/Inne:  Manzanas Fuji, Lider Mayonesa Light, Pan Pierre Pan Integral Grande, PF Pechuga de Pavo Ahumada, Escudo Cerveza,  Plátano, Loncoleche Protein Yogurt,  Plátano, Loncoleche Protein Yogurt. więcej...
156 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nic01as


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.